Re: Rower.
Napisane: 2014-04-06, 21:08
roberto napisał(a):Wyrwiząb napisał(a):Roberto, może źle na zdjęciu to widać, ale moim zdaniem masz zbyt zadarty do góry przód siodełka.
Właśnie Wojtku wczoraj poszedłem za Twą radą i opuściłem przód siodełka i jest o wiele lepiej Zapytam jeszcze jaka powinna być prawidłowa wysokość sztycy?Jest jakiś schemat jak powinno się ustawiać sztycę?
Przepraszam, że tak późno odpisuję, ale mam ostatnimi czasy bardzo dużo zleceń. Co do wysokości siodełka, to odpowiednie ustawienie wymaga wielu prób. Na szybko i jako bazę do korekcji, to ustaw w nastepujący sposób:
-Tak, żebyś siedząc na siodełku tylko delikatnie muskał czubkami butów obu stóp podłoże (mało istotne, ale pomocne)
-Tak, żeby po zajęciu odpowiedniej pozycji na rowerze noga była leciutko ugieta w kolanie przy najniższej pozycji pedału. Tutaj istotne jest, żeby odpowiednio ułożyć stopę na pedale. Nie należy pedałować śródstopiem (bardzo częsty błąd), tylko miejscem z którego "wyrastają" ( ) palce ze stopy.
-Tak jak sam się czujesz. Tu trzeba też brać pod uwagę długość ramion korbowodu, ja dobrałem sobie 175mm, ale większość rowerów ma 170mm. Jesteś chyba niższy ode mnie (188cm mam) i 170mm powinno być ok.
Najlepiej, jak sam zrobię sobie zdjęcie jak to u mnie wygląda. Nie twierdze że jestem wyrocznią, ale od wielu lat jeżdżę na rowerach i może coś dostrzeżesz u mnie, co przeniesiesz na swoje podwórko.