Bieganie
Napisane: 2015-03-14, 15:30
Cześć!
Czy znajdą się tutaj biegacze wszelkiej maści co lubią sobie czasem trochę posprintować, joggingować czy nawet truchtować?
Ja osobiście robię sobie teraz plan tygodniowy od wiosny... Dwa razy w tygodniu poranny bieg po 7km i raz w tygodniu pływanie
Czy znajdą się tutaj biegacze wszelkiej maści co lubią sobie czasem trochę posprintować, joggingować czy nawet truchtować?
Ja osobiście robię sobie teraz plan tygodniowy od wiosny... Dwa razy w tygodniu poranny bieg po 7km i raz w tygodniu pływanie