No racja, od lutego wziąłem się ostro za siebie - efekt: -14kg
Teraz ważę 86kg, w pasie spadło 9cm
Dieta dieta i trening tu tkwi tajemnica sukcesu, dlatego odstawiłem papieroski i inne używki:)
Teraz ważę 86kg, w pasie spadło 9cm
Nowicjuszom życzę wytrwałości .
kuna napisał(a):Teraz ważę 86kg, w pasie spadło 9cm
ciacho jesteś normalnieNowicjuszom życzę wytrwałości .
a spasiba - damy radę , mam mocną motywację
Bartek_530xD napisał(a):Teraz ważę 86kg, w pasie spadło 9cm
Bartek_530xD napisał(a):Dieta dieta i trening tu tkwi tajemnica sukcesu, dlatego odstawiłem papieroski i inne używki:)
SLAVY napisał(a):"kruszynko" ja ważę 93kg - ładnie traci się tłuszczyk nie tracąc wagi
Bartek_530xD napisał(a):startujemy z masą do lutego
BADIX napisał(a):Ja mam 83 przy 184. Da się wytrzymać
malboro napisał(a):A idźcie do cholery z tym niepaleniem (Sorry za kolokwializm)
Nie dość w knajpach mnie dyskryminują, to jeszcze tutaj zaraz będzie krzyk, że smrodzę?
BTW: Przepraszam - prowadzę niezdrowy, ale "poprawny politycznie" tryb życia...
malboro napisał(a):A idźcie do cholery z tym niepaleniem (Sorry za kolokwializm)
Nie dość w knajpach mnie dyskryminują, to jeszcze tutaj zaraz będzie krzyk, że smrodzę?
BTW: Przepraszam - prowadzę niezdrowy, ale "poprawny politycznie" tryb życia...
Pzdr.
monapiastoof napisał(a):malboro napisał(a):A idźcie do cholery z tym niepaleniem (Sorry za kolokwializm)
Nie dość w knajpach mnie dyskryminują, to jeszcze tutaj zaraz będzie krzyk, że smrodzę?
BTW: Przepraszam - prowadzę niezdrowy, ale "poprawny politycznie" tryb życia...
Pzdr.
Dlatego ja zakupilam efajka i problemy zniknely :P
BADIX napisał(a):Pewnie tak - ale 90 na klate biore. Ty pewnie szarpiesz ponad 120 ale coż
BADIX napisał(a):Co do tłuszczu - delikatna opona heheheh - tego cholerstwa cieżko sie jest pozbyć )))
BADIX napisał(a):Pewnie tak - ale 90 na klate biore. Ty pewnie szarpiesz ponad 120 ale coż
BADIX napisał(a):Co do tłuszczu - delikatna opona heheheh - tego cholerstwa cieżko sie jest pozbyć )))
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości